Er is een geheime verbinding
tussen het licht en het duister
deze polen horen bij elkaar
ze zijn zelfs de motor van elkaar
zonder de ervaring van het licht
konden wij het duister of het donkere
niet herkennen

in het donker kun je de motor
naar verandering en groei ervaren
om meer licht te vinden
licht waarvan je je afgesneden voelt
door manipulaties en kritiek
om het leven naar eigen hand te zetten

gestolde ervaringen zijn
emoties die niet meer stromen
die in onze herinneringen wonen
rotsblokken in onze rivier

herinneringen
brengen de stroom weer op gang
vooral pijnlijke herinneringen
die diep verstopt liggen geven blokkades
zij willen worden geheeld en gezien

emoties willen uitrollen
als een golf op het strand
tranen…zweten…

gelukkig zijn
wil zeggen dat je met jezelf gelukkig bent
en geen slachtoffer (meer)
van ouders, anderen of het leven

jijzelf bent de regisseur
van je eigen leven

Met dank aan Joke, gepubliceerd op www.fluisteralsjeblieft.nl